Salud Mental y Bienestar
Apoyo, conexión y recursos para ayudarte a sentirte bien, conectado/a y respaldado/a.
Mudarse a un nuevo país y dar un vuelco a tu vida nunca es fácil. El proceso de reasentamiento conlleva muchos desafíos, y es normal experimentar estrés o dificultades de salud mental en el camino. Lamentablemente, las necesidades de salud mental suelen pasarse por alto durante esta transición.
En JIAS, consideramos la salud mental y el bienestar como componentes esenciales del proceso de asentamiento. Nuestro equipo ofrece una variedad de apoyos y servicios diseñados para atender las diversas necesidades de los recién llegados.
Programas que ofrecemos
Sesiones de psicoeducación
Talleres enfocados en la conciencia sobre la salud mental, estrategias de afrontamiento y autocuidado.
Sesiones grupales de apoyo sin cita previa
Apoyo grupal a corto plazo ofrecido en momentos de estrés elevado o crisis.
Grupos de apoyo de salud mental a corto plazo
Grupos específicos por población ofrecidos en idiomas relevantes, según las necesidades de la comunidad (p. ej., grupos enfocados en hombres, mujeres y jóvenes)
Sesiones continuas de salud mental y bienestar
Sesiones de terapia comunitaria de apoyo facilitadas por un/a terapeuta que promueven la conexión y el bienestar emocional.
Apoyo individual y derivaciones
El apoyo individual de salud mental se brinda mediante derivaciones. Si eres cliente de JIAS y buscas apoyo individual, habla con tu trabajador/a de asentamiento para explorar las opciones disponibles o comunícate con X.
" … ¡Muchas gracias por este programa! Fue una experiencia inolvidable para nuestros hijos: pudieron hacer nuevos amigos, explorar y comprender mejor su nuevo entorno, y pasar tiempo en un ambiente tan cálido y acogedor. Puedo ver lo felices que estaban mis hijos en las reuniones, en las caminatas y durante los paseos a la granja; realmente se siente. Todo lo que hicieron por ellos se hizo con tanto cuidado, calidez y corazón sincero. ¡Un gran agradecimiento de todo corazón por eso!"
“Este programa me ayudó a mantener la calma a pesar de los problemas en Irán. Hablé con mi hija, y ella también se benefició de lo que aprendí porque compartí con ella lo aprendido por teléfono. Aprendí sobre identidad propia, empoderamiento y ejercicios de respiración para manejar el estrés.”
“Me gustaría expresar mi más sincero agradecimiento por el apoyo significativo que han brindado a los recién llegados, en particular a los miembros de la comunidad iraní. Su pronta comprensión de nuestra situación y conciencia de los eventos que ocurren en nuestro país han sido profundamente apreciados. Estoy especialmente agradecido/a por el cuidado, la empatía y los esfuerzos demostrados por su equipo al organizar programas e iniciativas para apoyar a nuestra comunidad en estos momentos difíciles. Su capacidad de respuesta y compasión han marcado una diferencia significativa y positiva para muchos de nosotros.”
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